Курс- интенсив "Йога, как метод"
7-29 Октября 2017 г. "Школа традиционной Аштанга йоги" г. Краснодар
40-часовой углубленный курс, включающий в себя теорию и практику йоги
Ежегодно мы проводим курс-интенсив "Йога, как метод".
В основу заложены наши исследования на протяжении более 20 лет восточной философии и йоги.
Семинар обычно более интересен тем, кто хочет глубже понять йогу, как целостный метод. Лекции и практика даются в таком виде, чтобы одна тема логично вытекала из другой. Занятия будут проходить по субботам и воскресеньям с 12:00 до 17:00. Всем, кто пройдет курс будут выданы дополнительные материалы -книги и видеоуроки.
По окончании выдается сертификат Школы.
-Страдания,их причины и методы устранения;
-Известные стили и школы йоги;
-История Аштанга-йоги;
-Йога-сутры Патанджали;
-Анатомия йоги (коши,вайю,нади,чакры,грантхи);
-Анатомия медицинская;
-ШатКрии (очистительные практики);
-Бандхи (замки);
-Значение асан;
-Последовательности асан;
-Отстройка в асанах;
-Принцип упрощения асан;
-Правки в асанах;
-Виньяса как метод;
-Методика преподавания;
-Особенности женской практики;
-Йога-терапия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
-Пранаяма (контроль энергии), виды и применение;
-Пратьяхара и дхарана (отвлечение от органов чувств и концентрация внимания);
-Дхьяна (медитация);
-Самадхи (познание);
-Дхарма (предназначение,цель жизни).
Стоимость:
20 000 для тех, кто посещает классы школы
25 000 для остальных
Все вопросы по тел:
8-(861)-218-69-69
8-(952)-856-19-48
*********************************************************************
Мы стали первыми, кто преподает традиционную Аштанга йогу в Краснодаре.
Постоянно обучаясь в институте исследования Аштанга йоги в г. Майсор (Индия), мы стараемся преподавать тот же метод, как и нас обучали, следуя древней традиции.
